-
UID: 1627269 
-
- 注册时间2012-09-03
- 最后登录2025-02-13
- 在线时间34190小时
-
- 发帖295639
- 搜Ta的帖子
- 精华2
- 金币2470
- 道行40005
- 原创108
- 奖券0
- 斑龄0
- 道券0
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 1627269
- 发帖
- 295639
- 金币
- 2470
- 道行
- 40005
- 原创
- 108
- 奖券
- 0
- 斑龄
- 0
- 道券
- 0
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
-
- 摄影级
-
在线时间: 34190(小时)
注册时间: 2012-09-03
最后登录: 2025-02-13
|
—
本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-04-02)
—
草决明 即 决明子 （豆科草本植物） 。 决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、假绿豆、马蹄子、芹决、羊角豆、野青豆。味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目、润肠通便等功效。
材料：海带100克，草决明30克，豆腐250克，虾皮50克，葱花适量；
调料：盐、香油、清汤各适量。
做法：
1、草决明洗净，煎取药汁，滤渣；海带泡发洗净，切成菱形片，豆腐切2厘米见方快，浸泡在清水中，虾皮洗净。
2、砂锅内放清汤、海带、豆腐，大火烧开，撇去浮末，加入决明汁、虾皮，改小火炖约30分钟，再用盐调味，撒上葱花，淋香油即成。
小贴士：
煮海带时可以加些醋和啤酒，这样能使海带迅速变软，还可以增加鲜味；
|
