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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-02-01)
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![](http://img.mp.itc.cn/upload/20170208/5c25dc2291de460dab9af28716e2902d_th.jpg)
黑木耳没有人会陌生,家家户户都会经常食用,是经济实惠的肠胃清道夫,
蒸、煮、拌、炒等等烹饪均可,
楼猪特别偏爱拌木耳,一是不用油炒,二是脆脆的特有嚼头,
木耳还会脆啊,不会吃的是生的吧!
木耳当然不会生吃,焯水后脆脆的木耳,就是这个品种啊,
这小黑碗还真是脆脆的,哈哈~当然不是碗啊,您当是超级碗啊,
真要有个超级碗那可就腻嗨了;
![](http://img.mp.itc.cn/upload/20170208/d191180b8311454d8bd3876cb20665a9_th.jpg)
材料:干小黑碗木耳20克,盐适量,干红椒一个,香油适量,蒜4瓣,生抽适量,米醋适量,白糖一小勺,鸡精少许
做法:
1、小黑碗用水泡上,泡发后的木耳就想一个小碗一样,最好泡发一夜,时间尝一点泡发效果更好
![](http://img.mp.itc.cn/upload/20170208/aeeac44e518f40e291d8ef4246482922_th.jpg)
2、泡发后的木耳,入沸水锅中焯水,时间很短,不到一分钟,捞出木耳待用,这款口感更脆爽一些
![](http://img.mp.itc.cn/upload/20170208/047ebd8e9ffc4aef95c8d4514450bab3_th.jpg)
3、蒜捣成蒜泥,蒜泥中加生抽、米醋,入白糖、香油、鸡精,调匀
![](http://img.mp.itc.cn/upload/20170208/1114568cc39d467a8fb28eee1ce3a41a_th.jpg)
4、调匀的料汁浇在木耳上,用少许的黄瓜丝、干红椒装饰一下,拌匀即可
![](http://img.mp.itc.cn/upload/20170208/2773dc008d6747aea9af848ed87ec6e9_th.jpg)
小黑碗就是这个,干的小黑碗非常小,泡发后涨出好几倍大
![](http://img.mp.itc.cn/upload/20170208/954f729900b7434ab7b6202a41da73f1_th.jpg)
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