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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-01-17)
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一次性吃掉了100个汉堡包、100个寿司,又或者100个鸡蛋,这种“大胃王”的视频在经过整改后,已经变得低调,不再成为吸引网友眼球的博取手段。为何前几年刷屏网友的社交媒体上的这类视频,突然就“低调”呢?主要是是央视新闻数次发文,并且点名批评大胃王这种哗众取宠、无下限操作收割流量这种吃播现象。最主要还是这些大胃王吃播硬吃、吃了吐,吐了又吃得严重浪费现象,毕竟聚联合国粮农组织显示:目前全球每年大约有1/3的粮食被损耗以及浪费,总量每年达到13亿吨。而全球76.33亿人口中至少有8.2亿依然处在饥饿状态,这也意味着:全球每9人就有1人吃不饱饭。一时间,不少网友也纷纷表示和理解,就连各大平台也都回应,对发布大胃王的吃播秀,直接进行封杀同时还禁止处理,对相关账号进行永久解封。在流量至死的时代,大胃王的走红,却是付出健康的代价前段时间一个大胃王视频博主---实在王---王先生。他曾在两三分钟内吃完一斤多的肘子。但可惜在直播时突然出现身体发麻、头晕目眩等症状,医生进行连续7天抢救后,但无奈还是猝死了。暴饮暴食的行为模式下,让他的身体无法承受,最终付出了生命的代价。无数“大胃王”的背后,却是用命狂欢要知道,这些大胃王的吃播秀无时无刻都在挑战人类的极限,什么生吞鱿鱼、手抓泡脚面,甚至还生喝猪油、生吃火锅底料.......但问题是,这些毫无原则的暴饮暴食,虽说博取了大众眼球,但他们却付出了健康的代价。除了猝死之外,暴饮暴食又会带来哪些疾病呢?第一,肥胖管不住自己的嘴巴,喜欢吃油腻的东西,而且经常毫无节制地吃太多,摄入过量的的蛋白质和脂肪,导致营养过剩,又不能在体内进行充分的代谢,从而积聚起来造成身体发胖。吃撑出来的不仅仅只是肥胖,还伴随着心血管疾病、糖尿病、脂肪肝、高血压等一系列并发症。第二,疲劳吃太饱了容易疲劳犯困,为什么呢?因为吃的东西太多,进入消化系统,需要耗费更多的气血,这会导致身体其他地方的气血供给减少,从而降低其他器官的功能,影响正常地发挥。很多人感觉吃得太多时,容易进入疲劳状态,还昏昏欲睡,经常这样下去就会导致大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。第三,胃病胃肠道疾病往往都是多吃导致。由于进食过多,超过胃肠道的负荷,会对胃肠道造成一定的损伤。经常吃撑了增加肠胃的负担,容易造成消化不良,严重的后果就是胃肠道疾病纷纷找上门,比如胃胀、胃穿孔、胃溃疡等,有的人还容易出现腹痛和便秘的情况。第四,肾病吃得太多也可能撑出肾病来。因为吃得饱饱的,过多的食物要消化,产生的非蛋白氮就会增加,这些额外产生的非蛋白氮需要从肾脏排出,对于人体的泌尿系统会有损害,还在无形中增加肾脏的负担。第五,急性胰腺炎经常看到一些新闻报道,讲某些人喝酒过量导致胰脏水肿的事情。有专家研究指出,吃得太多摄入过多的高蛋白、高脂肪食物,本来就对身体很不利,再加上过量饮酒,很容易导致胰腺水肿的出现,甚至会诱发急性胰腺炎。如何避免吃撑?事实上,暴饮暴食带来的恶果远超乎我们相信,有吃太多撑破胃壁,最终命丧黄泉;有吃过多油腻导致急性重症胰腺炎;还有的长期过量饮食,最终引发脂肪肝,而导致肝硬化......也正因如此,我们可以采取一些切实可行的办法,比如不要等到肚子饿了才吃饭,只要到了固定的吃饭时间,即使不饿也要吃一点;改用较小的饭碗盛饭菜,每次尽量少吃几口;用小汤匙代替筷子,吃饭放慢速度,每口饭多咀嚼一会;买食品尽量选择小包装、小分量的;吃饭之前先喝两杯水或喝碗汤,吃些增加饱腹感的东西……总而言之,一次少吃点吧!
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