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[疾病预防]男性脱发的原因是什么 预防脱发原来如此简单[4P] [复制链接]

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在线沙漠之虎

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-03-11
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-03-12) —


  男性脱发的概率很大,身边的男性朋友如果你仔细观察过,其实半数都会有脱发的现象。脱发其实主要就是难看,因此男性朋友们都比较怕。男性脱发?带着这些疑问,让我们一起来看文章吧!


  男性脱发的原因是什么

  精神压力过大
  精神压力太大也是脱发的一个原因,不管是因为什么事情而感觉到压力大,其实都是对我们的身体很不好的。我们的皮肤、毛囊会感觉到我们的压力,出现脱发问题。因此想要不脱发,摆脱压力是需要做的第一步。
  头皮油脂分泌过多
  如果皮肤分泌的油脂太多,那么头发也会出现脱落的情况,在医学上面有一种病叫做脂溢性脱发,就是这样造成的。在掉头发的时候一般先在耳朵旁边开始掉,然后蔓延到头顶的位置,后整个头的头发都变少。
  过度美发
  过度的美发对于我们的头发和头皮都会造成一些伤害,以前人们会认为美发是女性喜欢做的事情,事实上男性朋友染发、烫发的比例一点也不少。染发剂和烫发产品中,可能会含有刺激的成分,造成脱发的问题。
  雄性激素分泌过旺
  如果男性体内的雄性激素分泌过旺盛的话,也是会引起脱发的,这也是男性脱发的主要原因之一,因为雄激素过多,人的毛囊会逐渐的萎缩,导致毛发变得细软,干燥,没有光泽,从而会进一步引起脱发的问题。
  吸烟酗酒
  吸烟酗酒也是导致男性掉头发的一个重要原因, 吸烟可能会损伤毛囊,影响头皮中血液和激素的循环或者导致雌激素增加,从而导致脱发早期迹象。

  而酗酒过度会导致胃肠疾病,从而影响蛋白质、维他命等营养素的消化与吸收;酒中所含防腐剂对毛发的健美也有很大的负面影响。
  性生活过度
  性生活频繁也是导致的男性脱发的原因,中医说“发为肾之华,发为血之余”,所以精血什么状态,观一发而知全身,而性生活过度则会损耗精血,所以也有人说谢顶的男人多是纵欲过度。
  
  晚上10点前要睡觉  晚上睡觉的时候我们的身体处于休息的状态,头皮和头发也在休息,假如晚上不睡觉或者是睡的非常晚,头发和头皮无法得到充足的休息,自然就会出现一系列的问题。因此一定要早睡,好在10点前入睡。

  早晚梳发  你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。
  由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发还可能有助于防止脱发和头皮屑的发生。  其实梳头是很简单的一个男性脱发,而且不花费什么时间和成本,大家都应该尝试一下。只要选择一把适合自己的梳子,然后在早晚用梳子轻轻的梳头,力度不需要太大,反复梳头三五分钟左右,等到头皮微微发热了即可。
  用洗发水前先打出沫  洗头发的时候不少人喜欢把洗发水直接挤在头发上,然后加水开始搓揉,其实这样的做法是错误的。因为洗发水在起泡的过程中会对头发以及头皮造成刺激,正确的做法是在手心把洗发水先揉出泡沫,然后把泡沫放在头发上进行搓洗。
  饮食调理  具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄。

  这种人防止脱发应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善。  摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人防止脱发应多喝生水或多吃蔬菜。
  含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是佳的治疗食物。  总结:男性朋友如果老掉头发,就会显得人年纪很大,非常的显老,所以及时的止住脱发是很有必要的。在平时你可以常吃一些牛奶或者是海带、蔬菜,这些东西能够达到滋润皮肤的作用,从而减少脱发的问题。
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砂锅吊子 金币 +17 - 2020-03-12
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