切换到宽版
★金币如何兑换成道行★ 申请山庄VIP享受视觉大餐！ 如何不发帖就快速得到金币和道行 道券兑换,奖券兑换,勋章购买
发帖 回复
返回列表
  • 639阅读
  • 2回复

[保健养生]这两种午睡方式看似缓解疲劳，对颈椎的伤害大到难以想象[28P] [复制链接]

 上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
69952
金币
2417
道行
5638
原创
799
奖券
5791
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25686(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-30
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-12-10
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2019-12-11) —

共1条评分 ，金币+22
砂锅吊子 金币 +22 - 2019-12-11
山庄提示： 道行不够，道券不够？---☆点此充值☆
 
回复
举报
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
离线飘雨时节

UID: 1527309

精华: 0
级别: 得道成仙
发帖
603
金币
1158
道行
1888
原创
0
奖券
15
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 192(小时)
注册时间: 2012-03-12
最后登录: 2024-11-02
只看该作者 沙发  发表于: 2019-12-11
简单的办公室颈椎操可以锻炼颈椎：双手叉腰，先抬头后仰，同时呼气，双眼望天，停留片刻;然后缓慢地向前胸部位低头，同时吸气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。
共1条评分 ，金币+9
砂锅吊子 金币 +9 回复认真,加分鼓励 2019-12-11
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道

发帖
116558
金币
6593
道行
5233
原创
76
奖券
1739
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 74463(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-11-30
只看该作者 板凳  发表于: 2020-03-15
在办公室俺也基本上都是坐着睡
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
发帖 回复
返回列表
快速回复
限120 字节
认真回复加分，灌水扣分~
 
上一个 下一个