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[保健养生]糖尿病也能吃的水果清单，赶快收藏[35P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-09-14
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2019-09-15) —
共1条评分 ，金币+25
砂锅吊子 金币 +25 辛苦了，感谢您无私奉献的精神! 2019-09-15
山庄提示： 道行不够，道券不够？---☆点此充值☆
 
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离线初霁

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只看该作者 沙发  发表于: 2019-09-15
水果的碳水化合物含量约为6%-20%.应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。不同的糖尿病人对水果糖分的敏感度可能有一定的差异 ,可根据自身的实践经验作出选择。含糖量在4%-7%之间的水果有西瓜 、草莓 、白兰瓜等 ,含糖量在8%-10%之间的水果有梨 、柠檬 、樱桃 、哈密瓜、葡萄 、桃子 、菠萝等 ,含糖量在9%-13%之间的水果有苹果 、杏 、无花果 、橙子 、柚子 、荔枝等 ,含糖量在14%以上的水果有柿子 、桂圆、香蕉 、杨梅 、石榴等。
共1条评分 ，金币+15
砂锅吊子 金币 +15 精彩回复 2019-09-15
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在线沙漠之虎

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只看该作者 板凳  发表于: 2019-09-23
这些恐怕也是要小心的吃啊
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认真回复加分，灌水扣分~
 
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