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[保健养生]帮助老人戒酒的食物[1P] [复制链接]

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离线pplt16888

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-08-26
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2019-08-27) —


生梨有解酒护肝的功效,吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水。

白萝卜

生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次。

大白菜

大白菜心切丝,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下。  




陈醋

酿造醋,非醋精勾兑的白醋)25~50毫升,红糖25克,生姜3片,煎水服下。

黄鳝

取白酒一斤浸泡活黄鳝三条,四天后早晚各服用一两,连服五天即不想喝酒。

鳗鱼

活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中,一天后取出鳗鱼,分数次把酒喝光即可戒酒。

燕麦

早上喝一些燕麦粥,因为人们身体肝脏当中的乙醇脱氢酶的活性中午很低,在这个时候喝酒非常的容易醉,早上喝酒燕麦粥可以帮助人们减少中午喝酒的欲望。

另外粥类的食物可以保护胃黏膜,需要注意的是B族维生素不会贮藏于体内,多余的会完全排出体外,因此,戒酒的人必须每天补充B族维生素。

老人每日戒酒秘方

每天吃少量高蛋白的食物,在每一餐的中间,补充强化牛奶,或加上蛋、酵母、卵磷脂、钙及镁;午餐吃绿色蔬菜沙拉,晚餐在此基础上浇一匙植物油;每餐饭后吃两三颗综合矿物质及多种维生素B片、500毫克以上的维生素C;每天早餐之后吃维生素A、D、E胶囊。  
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砂锅吊子 金币 +13 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2019-08-27
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只看该作者 沙发  发表于: 2019-09-01
现在还是有很多老年人喜欢喝一点
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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