切换到宽版
  • 690阅读
  • 1回复

[巧手DIY]猪身上最好吃的部位,有人嫌弃脏不愿吃,殊不知它比牛肉更美味[11P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
69829
金币
-1861
道行
5638
原创
799
奖券
5791
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25602(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-24
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-07-06
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2018-07-08) —
猪身上最好吃的部位,有人嫌弃脏不愿吃,殊不知它比牛肉更美味,它就是猪舌头,我最喜欢吃猪舌头,老公说猪舌头脏,因为猪在进食的过程中,猪舌头会碰到很多脏东西,所以老公不愿意吃,殊不知猪舌头腌制过后和青豆搭配,做出的味道非常好吃。
青豆和猪舌头搭配营养又美味,青豆有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用,还能降低患有心脏病以及癌症的风险,此外还能抗衰老,多吃青豆好处多多,下面给大家介绍这道菜的好吃做法。
【咸猪舌炒青豆】
主料:猪舌(咸)200克、青豆240克、蒜瓣5个、葱1根。
辅料:油适量、盐3克、酱油10毫升、十三香4克。
做法:
1、备齐食材。
2、将咸猪舌洗净放入高压锅中,加入适量水,盖上锅盖加压约7分钟,将咸猪舌煮九成熟。
3、青豆洗净控水、葱切成段、蒜去皮切碎、咸猪舌过冷水后切成片。
4、锅烧热倒入油烧至七成热,加入葱和蒜末炒香,加入咸猪舌片。
5、翻炒几下后加入少量十三香。
6、将咸猪舌翻炒入味后,加入青豆。
7、翻炒几下,加入适量食盐和酱油。
8、然后加入适量清水,大约一碗水,煮至水份渐干,豆子熟了即可关火。
9、成品图出炉,又香又下饭又好吃。
注意:由于猪舌头含较高的胆固醇,凡胆固醇偏高的人都不宜食用猪舌头。


1条评分金币+27
妞妞乐乐 金币 +27 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2018-07-08
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
离线smen
京师四门提督神爷

UID: 309051

精华: 39
级别: 天外仙宗

发帖
386161
金币
921
道行
12540
原创
906
奖券
1369
斑龄
0
道券
1231
获奖
0
座驾
C200L
设备
 摄影级
高级认证
在线时间: 26040(小时)
注册时间: 2007-10-27
最后登录: 2024-11-24
只看该作者 沙发  发表于: 2018-07-06
大肠最脏 最好吃
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个