切换到宽版
  • 775阅读
  • 1回复

[巧手DIY]夏天没食欲,给他做这道菜吧,保准一餐能吃2大碗[11P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
69895
金币
989
道行
5638
原创
799
奖券
5791
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25641(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-28
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-06-25
鲫鱼炖粉丝
鲫鱼4条、红薯粉丝1把、葱花8克、蒜片4克、生抽1汤匙、老抽数滴,生姜3片、红辣椒4克、盐适量
1、准备好所需食材,葱切碎、蒜头切片。粉丝建议选择红薯粉丝,口感更劲道、爽滑。
2、将鲫鱼刮鳞去内脏,别忘了再在背部划上三刀,更容易煎和炖熟哦!
3、将处理干净的鲫鱼裹上面粉,并抖掉多余的面粉。裹面粉的好处是更容易煎,而且没有腥味,鱼肉的水分容易保留。
4、将炒锅上火烧热,倒入油,放入鲫鱼,开中小火煎鱼,煎好一面翻过来再煎另一面。两面都煎成微微金黄状即可。
5、加入生抽、老抽后,焖1分钟,鱼上色即可
6、在锅中加入2碗凉水,放入姜片、红辣椒、蒜片,焖8分钟左右
7、汤汁浓稠时加入盐、鸡精、胡椒粉调味,将鱼捞出留下汤汁。
8、加入提前用冷水泡发好的粉丝,继续
9,粉丝煮透,关火放入香菜装饰
10、将鱼先装入盘中,再盛入粉丝和鱼汤汁,即可开动筷子品尝这道美味了哦!


1条评分金币+23
妞妞乐乐 金币 +23 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2018-06-30
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线smen
京师四门提督神爷

UID: 309051

精华: 39
级别: 天外仙宗

发帖
386215
金币
157
道行
12540
原创
906
奖券
1369
斑龄
0
道券
1231
获奖
0
座驾
C200L
设备
 摄影级
高级认证
在线时间: 26056(小时)
注册时间: 2007-10-27
最后登录: 2024-11-28
只看该作者 沙发  发表于: 2018-06-25
貌似不错 要吃辣的
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个