红糖是我们生活中最熟悉不过的食物了，特别是对女性朋友而言，痛经时饮用红糖水，可起到活血止痛的作用。即便是感冒，也可以服用红糖姜水来缓解症状。如此强大的保健功效，正好天气又这么冷，我就用它给大家做个饮品吧。对驱寒保暖十分管用哦，好喝还养生，极力推荐给你们。
食材：红糖、立顿红茶、清水、姜、山楂
①、山楂用清水浸泡10分钟，姜去皮切碎。如果你不是很喜欢姜的味道，可以少切一些。把红茶的线绳儿给摘掉，放进茶叶球里。
②、锅里倒入1200ml的清水，把红糖、姜末儿、山楂和红茶包一并放锅里煮。用中火加热等到沸腾时，便可关火。
③、准备一个杯子用来装红糖姜茶。加山楂是为了增加茶的酸味儿，要是不喜欢的话可以不放。
这几天的气温真是冷的厉害，我在家浑身上下都觉得冷飕飕的。好在能有这么一杯红糖姜茶，及时起到抗寒保暖的作用。如果不喜欢姜末儿，你们可以将它过滤后再饮用。
此外这款茶对风寒感冒有着不错的功效，当你们感冒时多喝它，病状就会有所改善，好的更利索。制作红糖姜茶用到的食材很简单，喜欢的话还可以加一些枸杞在里面，增加它的风味儿。
[ 此帖被厨爹在2017-11-04 10:31重新编辑 ]
