切换到宽版
  • 1163阅读
  • 2回复

[美食做法]省油版的黑椒牛柳嫩滑滋润,一点也不输给大饭店[7P] [复制链接]

上一主题 下一主题
离线citichmcyu

UID: 886391

精华: 1
级别: 得道成仙
 

发帖
24298
金币
7412
道行
2615
原创
767
奖券
290
斑龄
4
道券
37
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 3381(小时)
注册时间: 2010-06-27
最后登录: 2022-12-03
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-10-27
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2016-10-31) —




黑椒牛柳是一道快手菜,也是一道宴客菜。
大饭店会先用半锅油滑炒牛柳,然后留底油,爆香葱姜,调入酱汁煮开,再将滑炒好的牛柳回锅拌上酱汁。
而小家庭一般是不舍得这么浪费的,也不知道余下的油怎么处理。那就像我这样做:首先爆香洋葱盛出,然后再倒些冷油,油温热滑炒牛柳,只要你足够快,保证吃到的是鲜嫩滑润的牛肉。
这就是家庭版的,省油的方法,但是味道一点也不输给大饭店。





材料:牛里脊肉260克、红、白洋葱150克、胡萝卜60克





制作:
1.将牛里脊肉切成粗条。
2.加盐1克、糖2克、生抽5克、淀粉3克和生姜末10克拌均,最后滴些植物油约3克拌均。
3.红、白洋葱和胡萝卜切丝。
4.再调一小碗酱汁:老抽、生抽、蚝油各5克、淀粉5克、清水约3汤匙。



5.油烧热先炒洋葱和胡萝卜,大火炒出洋葱香味加盐调味盛入盘中。
6.原锅里再倒油,比炒洋葱胡萝卜多些,约20克,油温热,就下牛里脊肉条快速滑炒,不要等到牛肉变色就散上黑胡椒粗粉粒。
7.再翻两铲子肉就变色了,浇上“4”调的酱汁,拌炒均,再来撒点小葱叶即可。
8.盛到炒洋葱和胡萝卜上面,这道菜就完成了。
炒好的黑椒牛柳下酒、拌面,或配饭都是顶好的。




细微小语:
炒牛里脊肉要快,表面变色就可,越炒会越老。



1条评分金币+18
smlz 金币 +18 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2016-11-11
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
离线假正经也

UID: 1801544

精华: 136
级别: 玉清道君

发帖
107610
金币
88186
道行
18910
原创
538
奖券
560
斑龄
0
道券
291
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 12605(小时)
注册时间: 2013-05-07
最后登录: 2023-06-17
只看该作者 沙发  发表于: 2016-10-27
我觉的牛肉这玩意非常的粘,一炒就黏糊糊的。
1条评分金币+2
smlz 金币 +2 回复认真,加分鼓励 2016-11-11
如何不发帖就快速得到金币道行
 
离线wcg112233

UID: 318653


发帖
49881
金币
104983
道行
1736
原创
6
奖券
1120
斑龄
51
道券
557
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 5047(小时)
注册时间: 2007-11-10
最后登录: 2023-03-01
只看该作者 板凳  发表于: 2016-10-27
看上去就是很诱人的菜肴啊主要的还是适合做下酒菜啊
1条评分金币+2
smlz 金币 +2 回复认真,加分鼓励 2016-11-11
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个