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动脉粥样硬化的预防方法
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[疾病预防]
动脉粥样硬化的预防方法
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发表于: 2016-06-10
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2016-06-10) —
动脉粥样硬化,是最常见的和最具有危害性的疾病,是动脉硬化的一种,大、中动脉内膜出现含胆固醇、类脂肪等的黄色物质,多由脂肪代谢紊乱、神经血管功能失调引起。常导致血栓形成、供血障碍等。动脉粥样硬化多见于40岁以上的男性和绝经期后的女性。本病常伴有高血压、高胆固醇血症或糖尿病等。脑力劳动者较多见,对人民健康危害甚大,为老年人主要病死原因之一。
一级预防
提倡饮食清淡,多食富含维生素C(如新鲜蔬菜、瓜果)和植物蛋白(如豆类及其制品)的食物;不吸烟,不饮烈性酒;保持乐观的心态和轻松愉快的心情;40岁及以上人群坚持至少每年体检一次;从儿童期开始,即不宜进食高胆固醇、高动物性脂肪的饮食,也应该避免摄食过量,防止发胖。
二级预防
积极治疗与本病有关的疾病,如高血压、肥胖症、高脂血症、痛风、糖尿病、肝病、肾病综合征和有关的内分泌病等。终生使用阿司匹林抗栓,长期使用白藜芦醇、欣能胶囊等调脂保健品,积极使用血管紧张素转换酶抑制剂。
[ 此帖被疾风-劲草在2016-06-10 22:38重新编辑 ]
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沙发
发表于: 2016-06-10
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现在的观点认为动脉粥样硬化的主要病因是高血压、高血脂与高血糖的危害,还有缺少运动、吸烟与肥胖的影响。不良的神经精神刺激也有助于动脉粥样硬化的发生。
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2016-06-10
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