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[保健养生]痛风患者的饮食 [复制链接]

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— 本帖被疾风-劲草执行加亮操作(2016-02-28) —

相信大家都知道，痛风患者是不能食用海鲜的，因为大部分的海鲜食物中都含有丰富的嘌呤。那么痛风病人是真的不能吃海带吗?痛风病人应该吃什么?痛风病人不能吃什么?痛风的治疗方法到底有哪些呢?
我们都知道，海带含有丰富的钾、膳食纤维、甘露醇，它们能够改变人的酸性体质，促进尿酸的排出。海带是碱性的食物，对缓解痛风有一定的作用。但是海带中含有的嘌呤量比较高，是痛风病人不能食用的。
因此专家建议痛风前期最好还是不要吃海带，因为海带中的嘌呤含量也不低。所以，患者朋友可以等到病情稳定的情况下在限量使用。
所以，海带对于痛风病人，也是可以吃的，但是要等到病情稳定的情况下，根据医生的建议，限量使用，如果海带吃多的话，对身体可能又会产生不一样的病情。
为了我们的身体健康，我们在预防痛风病的时候还是不要吃海带。如果你得了痛风，一定要到正规的医院去做检查，根据专家的意见作出正确的治疗方法。
痛风的饮食不能吃海鲜食物以及相关的海产品，但是也有专家指出，海带对于痛风患者来说并没有必要进行严格的限制，海带属于低嘌呤食物，并且吃海带还可以补充人体所缺的营养，但是切忌使用过多，因为饮食也要均衡，每一种食物都不应该过多的食用。
注意事项
痛风病人应该严格要求自己的饮食方法，不能因贪嘴而导致尿酸高病变，一旦病情有变要立即选择更加有效的治疗方法，对于痛风的治疗，常用药物治疗偏方治疗，在一定程度上有很好的效果，但有些弊端还应该引起重视。
在饮食方面，痛风病人需要了解如下几点常规知识。
第一，多吃降低尿酸的食物
患者可以多吃一点偏碱性的蔬菜水果等素食，并多饮水，补充体内的维生素，因为它能有效降低血清尿酸的浓度，从而促进尿酸排泄的作用，以此来预防和治疗痛风。
第二，避免引起尿酸高的食物
痛风患者要控制蛋白质食物，高嘌呤食物和高脂肪食物的摄入，还要禁忌饮酒，一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
痛风不能吃的食物
痛风对人体损害很大，这样疾病出现后一定要及时的治疗，通风对患者生活影响很大，而且患有痛风疾病后，饮食上也是不能随意的进行，否则对身体没有任何好处，那痛风患者食物选择上，要注意对一些嘌呤高的食物，都是要减少选择的，那痛风不能吃的食物都有什么呢?
痛风病人应该吃什么
第一、痛风患者在生活中可以多选择，富含钾元素的食物来食用，如，香蕉、西芹、西蓝花等。因为这些食物可以，促进尿酸排泄缓解痛风病情。
第二、酸性食物中所含的一种物质，可促进尿酸生成加速尿酸排泄，如，海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等。
第三、急性发作期患者可选择一些，嘌呤含量少的食物，如，黄瓜、西红柿、面包、蛋清、牛奶等，避免痛风发作，给您造成一定的困扰。
第四、多吃碱性食品：面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。尤其如蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，对痛风患者更有利。
治痛风最好的方法
痛风也被称为，“痛风高尿酸血症”，嘌呤代谢紊乱，属于关节炎和痛风是嘌呤的物质，人体的新陈代谢疾病。尿酸的合成增加或减少排放，高尿酸血症，血尿酸浓度过高，在关节软骨和尿酸，在钠形成肾沉积，引起组织异物炎症反应，即痛风。
1、小面积的痛风，比如手脚指头，可以用热敷法或者泡药水法，敷法就是把纱布或者，毛巾浸润生姜汁或者药酒，放入煮开也可以，取出后不要太烫(60-70度)，热敷到病痛部位，一般是3到5次，时间在30分钟到1个小时;次法可以全身适用。
2、泡药水法顾名思义，类似泡脚的方式，手脚都可以，其中可以加入陈醋泡，陈醋也是种中医;如果有条件整个人也可以泡的，这个不是说笑的，重伤不是内大出血的病人用，大量的高度酒加陈醋全身泡过，病人很快能恢复过来的，同样全身痛风的也可以用，这样的办法来，不过也要有条件。
3、简单的家庭推拿，准备的药物很简单：生姜(捣烂成汁用，用纱布过滤)，药酒，高度酒50度以上;这些随便一种都可以。
中医诊断痛风
中医学中亦有“痛风”病名，治疗痛风最佳方法且历代医家有所论述。元·朱丹溪《格致余论》就曾列痛风专篇，云：“痛风者，大率因血受热已自沸腾，其后或涉水或立湿地……寒凉外搏，热血得寒，汗浊凝滞，所以作痛，夜则痛甚，行于阳也。”明·张景岳《景岳全书·脚气》中认为，外是阴寒水湿，今湿邪袭人皮肉筋脉;内由平素肥甘过度，湿壅下焦;寒与湿邪相结郁而化热，停留肌肤……病变部位红肿潮热，久则骨蚀。清·林佩琴《类症治裁》：“痛风，痛痹之一症也，……初因风寒湿郁痹阴分，久则化热致痛，至夜更剧。”同时现代医学所讲的痛风还相当于中医的“痛痹”、“历节”、“脚气”等症。
痛风早期中医诊断
1、湿热阻痹
下肢小关节卒然红肿热痛、拒按，触之局部灼热，得凉则舒，伴发热口渴，心烦不安，溲黄，舌红苔黄腻，脉滑数。
2、瘀热内郁
关节红肿刺痛，局部肿胀变形，屈伸不利，肌肤色紫晴，按之稍硬，病灶周围或有\块瘰\"硬结，舌质紫暗或有瘀斑，苔薄黄，脉细涩或沉弦。
3、痰湿阻滞
关节肿胀，甚则关节周围漫肿，局部酸麻疼痛，或见\"块瘰\"硬结不红，伴有目眩，面浮足肿，胸脘痞闷，舌胖质黯，苔白腻，脉缓或弦滑。
4、肝肾阴虚
病久屡发，关节痛如被杖，局部关节变形，昼轻夜重，肌肤麻木不仁，步履艰难，筋脉拘急，屈伸不利，头晕耳鸣，颧红口干，舌红少苔，脉弦细或细数。
证候分析
风寒湿三气杂至，侵袭机体，痹阻经络，气血运行不畅，不通则痛，故见肢体、关节疼痛。风邪偏胜者则关节呈游走性痛;寒偏胜者则见关节剧痛，痛有定处。
痛风疾病治疗，早诊断早治疗
如果能够早期诊断，且病人能够按医嘱治疗，现代治疗方法能使大多数病人过正常生活。对晚期病人，痛风石可以溶解，关节功能可以改善,肾功能障碍也可以改善。30岁以前出现初发症状的痛风患者，其病情更为严重。大体上20%痛风病人发生尿酸或草酸钙结石。并发症有尿路梗阻和感染，并有继发性肾小管间质病变。未经治疗的进行性肾功能障碍常常与合并高血压，糖尿病或其他一些肾病有关，可进一步导致尿酸盐排泄障碍，这不仅能加速关节内的病理进程，同时也是对生命的最大威胁。
药物治疗痛风
目前痛风治疗主要是根据临床症状针对给药，主要是在发作期吃秋水仙碱加止痛药，以便快速消炎，解除痛苦，间歇期吃别嘌呤等药物降低尿酸，预防再次发作。基本上，目前痛风所用西药都具有严重的副作用，而且治标不治本，特别是剧毒的秋水仙碱，因为副作用太大，美国即将下架。另外在间歇期服用降尿酸西药，不但停药反弹较快，而且经常因为尿酸溶解过快而引起转移性痛风发作。最可怕的是，长期吃西药，注定会吃坏了肝肾脾，导致无法逆转的痛风反复加剧发作。这也是很多病友宁可忍着剧痛也不肯吃西药的原因。急性期治疗患者应卧床休息，抬高患肢，一般应休息至关节痛缓解72小时后始可恢复活动。由于是代谢障碍毛病，如果控制饮食也未见成效，必须要长期用药物控制。常用药物有：
丙璜舒(probenecid)：尿酸排泄剂的作用机制为抑制肾小管对尿酸的再吸收，增加尿酸从尿液中排出，从而减少血中尿酸的浓度，最终减少尿酸盐沉积在软组织里，减少痛风炎症的发生。下列病患不宜使用;泌尿系统结石，血液失冲，化疗及癌肿引起的尿酸症。
苯溴马隆(Benzbromarone)
本品为苯骈呋喃衍生物，具有抑制肾小管对尿酸的再吸收作用因而降低血中尿酸浓度。口服易吸收，其代谢产物为有效型，服药后24小时血中尿酸为服药前的66.5%。本品与乙酰水杨酸及其它水杨酸制剂、比嗪山胺同服，可减弱本品的作用。不良反应可出现粒细胞减少，故应定期查血象。
急性痛风用的消炎药物
双氯芬酸钠，又名二克氯吩钠(DiclofenacSodium)非类固醇消炎止痛药25mg每日二至三次餐后，每次一至二片。胃病者遵照医生指示服用。
希乐葆(celecoxib)200mg，每日一至二次餐后，每次一粒。心脏病人及胃病者必须遵照医生指示服用。
抑制尿酸合成的中药
葛根、淡竹叶、绞股蓝、女贞子、虫草菌、多酚咖啡、鲜白茅根、薏苡仁、枸杞子，这些药食二用中药都有降尿酸的效果。
补充剂
在肾脏中代谢，超过90%转化为三甲基组胺酸(3-Methyl-Histidine)，服用益元本草降酸茶可将尿酸排出体外。
中医治疗痛风
1、清热痛痹膏
石膏、忍冬30克，知母，黄柏，苍术，黄连，黄岑，赤芍，元胡，大黄，山栀(栀子)10克，研末，加醋调和。
2、四黄散
大黄，栀子，黄柏，黄岑等份，水调。
3、黄柏散
大黄，黄柏，侧柏叶，泽兰，薄荷各10克加蜂蜜调和。
4、四色散
黄柏，白芷，青黛，红花，各10克加蜂蜜调和。
5、黄金散
生大黄，生南星。白芷，黄柏，姜黄各十克，厚朴，苍术各6克，陈皮甘草各4克，花粉20克，醋调。
6、住痛散
生川乌，生草乌，羌活，独活，木香6克。细辛，干姜各12克，当归6克，醋调。
7、云南白药气雾剂
8、六神丸
药店有售，加醋调和。
9、益元本草降酸茶
葛根、桑葚、薏米、茯苓、富硒茶等。
痛风饮食疗法
痛风的人在饮食上要注意以下几个方面
1、控制总热能摄入
控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
2、限制蛋白质摄入
多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用，因为含嘌呤成分较高，例如：黄豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。
3、限制嘌呤摄入
嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。
4、多吃碱性食品
如蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等，可以降低血和尿液的酸度。多酚咖啡、西瓜和冬瓜不但是碱性食品，对痛风患者更有利。发面面食放碱的粥类，因多酚咖啡可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。
痛风基本是由于，人体受到损失而没有及时，处理积年累月留下的病痛，常见的比如十指关节，(包括脚趾)的畸形肿大，阴雨天气节气变化引起病痛，腰椎酸痛，肩周麻痹等，严重的半身痹痛，腰椎畸形，半瘫痪。要及早治疗，以防止病变。
结语：以上就是为大家介绍的关于痛风能吃海带吗的全部内容，从文中我们了解了痛风患者是不能食用海带的，如果要食用的话也要等到病情稳定的时候再食用。除此之外，我们也知道了痛风病人不能吃什么以及痛风的治疗方法，如果你患有痛风，不妨按照文中介绍的方法来治疗，效果还是不错的。

[ 此帖被疾风-劲草在2016-03-03 20:05重新编辑 ]

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2016-02-28

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