切换到宽版
  • 1331阅读
  • 0回复

[美食做法]砂锅娃娃菜[11P] [复制链接]

上一主题 下一主题
离线citichmcyu

UID: 886391

精华: 1
级别: 得道成仙
 

发帖
24298
金币
7412
道行
2615
原创
767
奖券
290
斑龄
4
道券
37
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 3381(小时)
注册时间: 2010-06-27
最后登录: 2022-12-03
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-02-04
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2016-02-14) —


小时侯物质匮乏,哪有那些五花八门的肥牛、肥羊、火锅丸子。我家最常吃的火锅就是五花肉烧白菜,连专用的火锅都没有,只是在蜂窝煤炉上架个炒菜锅。切几片肉放在锅内煎煎,放些水烧开,就开始往里面加白菜帮子,一边煮一边吃,把菜叶煮的软软的,吸满了肉汁,满屋都是香气,满屋的温暖。现在一到冬季,我总要在家里备上几颗娃娃菜(大白菜太大了,冰箱不好放),不必冒着风雨去买菜了,随时都可以吃上热乎乎的平民火锅了。

材料:
五花肉250克,娃娃菜 1颗,油豆腐 20颗,大蒜5瓣
调味料:
盐 1/2小匙,蚝油 1大匙,生抽1大匙,鸡精1/4小匙,(老干妈1/2大匙,不吃辣可免)
制作方法:
1.将五花猪肉放至冷水锅内煮至熟,取出切成薄片。
2.大蒜去皮切成小段,娃娃菜切成小段,分开叶片和根茎部分。
3.炒锅烧热,放入油,凉油放入肉片,小火煸炒至肉片出油脂,肉片转金黄色。
4.下入娃娃菜根茎部份,加入盐、蚝油、生抽、鸡精(老干妈),炒至根茎变软,再加入叶片部份。
5.大火翻炒几下,就可以加入清水,水量没过所有材料。
6.加入油豆腐,大火烧开后转小火再炖上5分钟,移入烧热的砂锅中即可。


制作心得:
1.娃娃菜的根茎部份比较不容易熟,所以要先把根茎煮软了,再煮叶片部份。
2.五花肉尽量煸的干干的,一来吃的不油腻,二来吃起来会比较香。
3.我家都是一边煮一边吃的,这样菜可以煮的软烂,吸收的肉汁也更多。
1条评分金币+16
smlz 金币 +16 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2016-02-14
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个