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[饮食常识]胆结石的原因 胆结石也会“青睐”儿童[6P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-01-18
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2016-01-19) —

  胆结石是一种很常见的疾病,现在有很多的人都会患上胆结石,胆结石的形成和人们的自身因素有很大的关系。胆结石的病发原因理解起来是很简单的,现在很多人在饮食和生活上面都不是很注重,这样就会导致他们忽视了很多的疾病的存在。

  随着人们生活水平的不断提高,人们的压力也在不断的增加,所以很多疾病也在不断的出现。任何疾病对于身体的伤害都是很大的,所以大家为了健康的身体,一定要多花时间放在自己的身上哦!近年来,患上胆结石的儿童也是很多的,那么为什么儿童也会患上胆结石呢?下面我们就来看下吧!



  如今儿童胆石症患者之所以日渐增多,主要原因是儿童进食荤食、精制食品过多,锻炼时间相对又比较少,以致血液中胆固醇浓度增高,胆囊内胆汁中的胆固醇浓度也随之升高,容易促发胆结石形成;暴饮暴食的坏习惯,平时吃大鱼大肉频率增高、饮食肥腻也成为结石病的主要诱因。 最显著的临床症状就是胆绞痛,疼痛位于右上腹,同时伴有恶心、呕吐等,呈阵发性发作。患病儿童可能有腹胀、厌食和烧心等消化道症状。而当结石堵塞胆道时,小患者可能出现黄疸;当合并感染时,又可能出现高热,严重者还会发生中毒性休克,甚至危及生命。

  由于儿童不会或者很少能够正确地向家长诉说症状,其胆石症容易受到忽视,家长常以为是小孩子闹别扭,或是其他消化道疾病;其次,儿童胆结石多数属于隐匿性胆石症,因此,只有在做腹部检查时,偶然才能发现。B超检查是检查胆结石最有效、最经济、最安全的方法。

  儿童胆石症重在预防,要让孩子从小养成良好的生活习惯。家长要教育孩子饭前便前便后都要先洗手,不吃生冷和不干净的食物,以防寄生虫感染。如果发现有肠道蛔虫症患者,要及时彻底地进行驱虫治疗。同时,倡导孩子多活动,少静坐,不过量进食动物性的脂肪和糖类,少吃精制类食品。平时鼓励孩子多吃水果、新鲜蔬菜和粗粮,注意饮食结构、均衡营养。

  哪些饮食因素导致胆结石

  目前,患结石的人越来越多,结石已经成为外科中的一种常见病、多发病。但是,很多人都有疑问:人体怎么会长结石呢?这石头是不是吃进去的?

  结石是吃出来的吗

  结石的形成其根源是错综复杂的。但近年来一些学者认为,结石的形成与饮食营养有着非常密切的关系。在欧美及一些发达的国家和地区,结石的发病率明显增高,其原因之就是大量摄入动物蛋白、糖和脂B6有关。有资料表明,素食的人发病率比一般人少得多。女性素食者较多,结石的发病率自然要比男性发病率低。



  为什么摄入动物蛋白、糖和脂肪的食量增多,会导致泌尿结石发病率增高呢?原来泌尿系结石,大多是含钙结石,其成分大多数为草酸和尿酸,是尿中常见的晶体,这些晶体在正常的情况下在尿里呈溶解状态,而在过量时容易沉淀下来形成结石。如果人体摄食大量的动物蛋白和糖后,就会在体内生成较多的草酸和尿酸,井对肠道吸收钙起促进作用,摄食过多的脂肪则可增加尿中的草酸盐。可见,摄入过多的动物量蛋白、糖和脂肪,会促进泌尿结石的形成。

  由此可见,结石与饮食的关系密切,为防患于未然,在饮食上应注意以下几点:

  1、平时应多饮水,养成饮水习惯

  因为多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外。同时,即使已形成的细小结石,也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出,最好每天饮水2500毫升以上,维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话,更应注意先经软化后再饮用。最好饮用磁比水。

  2、不要大吃大喝,限制超量营养

  因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食,这样会增加给石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。

  3、如果是结石患者

  石治愈以后,对于草酸盐给石患者,为了预防给石复发,应避免吃含草酸较高的食物,如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等;如果是尿酸盐的患者,应注意尽量少吃含尿酸较高的食物,如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。



  4、尽量不服用或少服用与结石有关的药物

  如维生素C、阿斯匹林、磺胺类药物。

  怎么饮食预防胆结石方法

  据统计,90%以上的结石都含钙,而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多,尿液中的草酸钙又处于过饱和状态,多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中,含草酸盐最高的是菠菜,而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一,因此胆结石的患者慎吃菠菜。

  胆结石(胆石症)的饮食疗法

  胆囊结石形成的原因较为复杂,但胆汁中成分的改变,特别是胆盐与胆固醇在胆汁中含量的变化,是胆结石形成的一个重要因素。正常情况下,这二者在胆汁中保持一定的比例关系。胆固醇是溶解状态,随胆汁排出。如果胆盐过少,或者胆固醇过多,二者失去正常的比例关系,胆固醇便处于过饱和状态,胆汁中过多的胆固醇便沉淀下来,形成结石。

  如同时胆囊还有炎症、蛔虫卵、坏死组织及胆色素者,结石就更易形成。而糖可刺激胰岛β-细胞分泌胰岛素,胰岛素可使胆固醇增加,导致胆汁中胆固醇处于过饱和状态,促使胆结石形成。

  有人曾对267名胆石症病人及600名健康人的饮食情况,进行调查分析,结果表明吃糖越多,胆结石发生率就越高。

  因此,预防胆结石的发生,必须少食糖。



  胆结石饮食预防的十种方法

  1.多喝水,不憋尿

  不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。

  2.少喝啤酒

  有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。

  3.肉类、动物内脏要少吃



  控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份。因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品。

  4.少吃食盐

  太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

  5.慎食菠菜

  据统计,90%以上的结石都含钙,而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多,尿液中的草酸钙又处于过饱和状态,多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中,含草酸盐最高的是菠菜,而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一,因此胆结石的患者慎吃菠菜。

  6.睡前别喝牛奶

  由于牛奶中含钙较多,而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。

  7.不宜多吃糖

  服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加,可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石形成。

  8.晚餐早吃

  人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。



  9.多吃蔬菜和水果

  蔬菜和水果含维生素B1及维生素C,它们在体内最后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内易于溶解,故有利于治疗和预防结石。

  10.减少蛋白质的摄入

  有研究表明高蛋白饮食可增加尿结石的发病率。因此节制食物中的蛋白质,特别是动物蛋白质,对所有结石患者都是有益的。

  结语:孩子是一个家庭的希望,现在孩子患上疾病的概率越来越高了。由于孩子的体质是比较差的,所以孩子在患上疾病以后自愈能力是很差的。上述是关于治疗孩子胆结石的方法的介绍,大家平时可以给孩子多吃一些排毒的食物,这样也是可以帮助孩子预防胆结石的发生哦!
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