造成内存不足的原因很多，但最主要的原因就是机器本身内存不够，以下是常见原因：
1 C盘除了系统以外，尽量不要安装或存储其它软件。
2 定期清理垃圾文件和删除临时文件IE缓存，保证C盘有足够的剩余空间。
3 随Windows运行的程序太多，没足够的内存用来运行其它程序，减少无用的随机运行软件。
4 如果机器本身内存容量小，应尽量避免同时运行多个程序。
5 WIN7系统在内存小的情况下，关闭Areo特效，删除桌面无用的图标，尤其桌面不要有体积大的文件，如影音文件。
6 让Windows管理虚拟内存设置 ，让Windows来自动分配管理虚拟内存，它能根据实际内存的使用情况，动态调整虚拟内存的大小。
7 如果仅仅是使用某个程序时，系统提示内存不足，而其他程序可以正常运行，可能是该程序文件被毁坏，从而导致内存问题，删除并重新安装该程序。
8 使用内存优化软件 ，这些软件可以设置自动清空剪贴板、释放被关闭程序未释放的内存，从而免除手工操作的麻烦，达到自动释放内存的目的。
9 查杀病毒 ，系统感染电脑病毒也是导致内存不足的罪魁祸首，使用最新的防毒软件查杀病毒。
10 使用Windows清除软件清除恶意程序。
11 增加内存至少4G，这是最有效的方法，大容量内存不但可以避免内存不足的现象，而且增加机器运行速度。
